توپ تعادل بوسو Bosu Ball

توپ تعادل بوسو Bosu Ball

همراه تلمبه و کشش

ارسال رایگان
ارسال رایگان
سفارشات بیش از 400 هزار تومان
پرداخت در محل
پرداخت در محل
فقط در استان تهران
ارسال لوازم سنگین و حجیم
ارسال لوازم سنگین و حجیم
برای شهرستان ها بعهده مشتری میباشد
7 روز ضمانت تعویض
7 روز ضمانت تعویض
ضمانت تعویض در صورت معیوب بودن

توپ نیم گنبد تعادل (توپ بوسو) وسیله ایست که دارای تمرینات متنوع و بسیاری است و در عین حال مکمل ایده آلی برای تمرینات تی آر ایکس می باشد
توپ بوسو یک نیمه توپ تعادلی است که یک طرف پایدار (صاف) و یک طرف ناپایدار (گرد) دارد. این توپ را می ‌توان برای تقویت عضلات تنه و تواناییحفظ تعادل به کار برد. هنگامی که روی این توپ می ‌‌روید، بدنتان مدام جابه‌جا می ‌شود و عضلات برای حفظ تعادل منقبض می ‌شوند.
به این ترتیب کالری بیشتری می ‌سوزانید و هماهنگی عضلات و توانایی تعادلی ‌تان تقویت می‌شود. مثلا اگر هنگام انجام تمرین «جهش در جا» یا «بالارفتن از پلکان» یکپایتان روی توپ بوسو باشد، ناپایداری‌ ای که به این ترتیب ایجاد می ‌شود،باعث خواهد شد عضلات بیشتری در بدنتان به کار بیفتد تا تعادلتان حفظ شود وشدت انجام تمرین افزایش پیدا کند.

هیچ نظری ارسال نشده

برچسب ها

مقالات مرتبط