دونینو

نمایش 1 - 10 از 49 محتوا
  • 96-09-02 10:09:21 پنج شنبه
    250

    اهمیت ورزش تی آر ایکس روی بدن

    Trx: تمرینات نیروی دریایی به عنوان یکی از سخت ترین کارها از نظر فیزیکی در دنیا شناخته شده است بعلاوه آنها همیشه باید از نظرآمادگی جسمانی در اوج باشند و بعلت محدودیت جا و مکان وعدم تجهیزات کافی در روی کشتی یا زیردریایی...
  • 96-04-19 12:04:54 دوشنبه
    448

    تاریخچه دوچرخه های برقی تاشو

    دوچرخه های برقی با هدف فرآیند حمل و نقل راحتر طراحی شده اند. هنگامی که یک دوچرخه برقی جمع می شود بسیار راحتر می تواند در محل کار، ساختمان و وسایل حمل  و نقل عمومی حمل شود یا در صندوق خودرو جای بگیرد. مکانیزم تا شدن...
  • 96-04-18 13:04:20 یکشنبه
    208

    آموزش سوارشدن بر اسکوتر برقی 2

    <iframe src="https://www.aparat.com/video/video/embed/videohash/JPpsc/vt/frame" height="360" width="640" allowFullScreen="t
  • 96-04-18 12:04:55 یکشنبه
    270

    نحوه سرهم کردن دوچرخه برقی robstep

    <iframe src="https://www.aparat.com/video/video/embed/videohash/MPrsQ/vt/frame" height="360" width="640" allowFullScreen="true" web
  • 96-04-17 11:04:33 شنبه
    691

    بررسی کلی سایز دوچرخه کودکان

    دوچرخه ی مناسب کودک خود را انتخاب کنید دو قانون ساده برای تشخیص سایز مناسب دوچرخه وجود دارد.  الف:  حداقل دو و نیم سانتی متر از قد پا نسبت به تنه دوچرخه باید فاصله باشد(زمانی که پاها در دو طرف تنه وسط...
  • 96-04-17 10:04:51 شنبه
    195

    بررسی دوچرخه جاینت تالن

     جاینت تالِن جاینت؛ برندی تایوانی که در ساخت دوچرخه‌های مخصوص کوهستان و جاده تبحر بالایی دارد و در ایران نیز در میان رقبای هم‌رده و هم‌کلاس خود، از فروش و محبوبیت بالایی برخوردار است. این برند که...
  • 96-03-30 12:03:32 سه شنبه
    234

    مزایای تمرین با توپ بدنسازی!

    آیا تمرین با توپ بدنسازی به کم کردن وزن کمک می کند؟ داشتن یک برنامه ورزشی مناسب و منظم به همراه ورزش هوازی می تواند به طرز معجزه آسایی وزن شما را کاهش بدهد و موجب کاهش چربی های بدن بشود. تمرین به وسیله توپ بدنسازی یکی از...
  • 96-03-30 12:03:36 سه شنبه
    227

    ماساژ ساق پا چه فوایدی دارد؟

      پا به عنوان قلب دوم ما شناخته شده است و نقش بسیار مهمی در سلامت بدن بازی می کند. همان طور که می دانید پاها باید وزن کل بدن را تحمل کنند و حفظ تعادل بدن نیز برعهده ی پا می باشد. اگر کوچکترین خستگی یا ناراحتی در کف پا...
  • 96-03-27 16:03:54 شنبه
    273

    فیلم آموزش ریست کردن اسکوتر های برقی

    <iframe src="https://www.aparat.com/video/video/embed/videohash/VwPCg/vt/frame" height="360" width="640" allowFullScreen
  • 96-03-27 12:03:51 شنبه
    245

    آموزش دوچرخه سواری به کودکان

    یادگیری دوچرخه سواری یک تشریفات و آداب سنتی دارد و از جمله مهارت هایی است که با یک بار فراگیری هرگز فراموش نمی شود. با آموزش دوچرخه سواری به بچه ها درهای یک تفریح سالم و هیجان دنیای دوچرخه  را برای مادام العمر به...